为深入践行学校“以父母之心育人”的关怀理念，用心呵护学生成长，近日，心理健康中心成功举办第五期“暖冬关怀”团体心理辅导活动。

活动在全体成员共同签署团体契约的温馨承诺中拉开序幕。破冰游戏“抓乌龟”迅速点燃了现场轻松愉快的氛围，同学们在欢笑与互动中不仅锻炼了专注力与反应能力，也悄然拉近了彼此距离，建立起初步的情感联结。随后进行的“倾听寒冬时刻”环节，同学们依次分享近期遇到的困惑或低落经历，并展示属于自己的“暖冬物件”，将抽象温暖化为具体故事，串联起积极记忆与社会支持，从而激发内在力量。在“暖冬计划”部分，大家通过书写或绘画，认真规划未来一周内温暖自己或他人的实际行动，推动团体收获向日常生活迁移，将体验转化为具体、可执行的承诺，助力积极改变持续发生。

活动尾声，指导教师对本次辅导进行总结，并寄语同学们：“温暖不仅在于接收，更在于传递；成长不单是个体的跋涉，也是群体的共行。”

作为学生处“暖冬行动”系列活动之一，本期团体心理辅导不仅拓展了学生的心理调适能力，更引导大家学会在困难时期关注自我、主动关怀他人，用实际行动构建支持网络，提升心理韧性。

为构建“从心出发、为成长赋能”全方位育人体系，心理健康中心将持续开展系列团体辅导活动，积极营造温暖相伴、心灵相通的成长空间，助力每一位学子在人生四季中，始终心有暖阳，步履从容。