春末夏初，新一学期的生活也悄然过半，为了丰富同学们的生活，调整心态，迎接期末的到来，我们开展了习惯养成活动。
时间
5月3日~5月24日
湖北恩施学院心理健康中心
举办了21天养成计划活动
我们选择了三个项目——吃饭、运动、学习，建立专项打卡群聊，并用小小打卡程序进行每日签到，监督同学们完成每日活动任务。这三个项目看似平常，却与同学们的生活紧密相连，能够帮助同学们养成良好的习惯。
让我们看看活动内容及现状吧！
项目一：吃饭
同学们每天都有很多课要上，很多事情要忙，为了节省时间，或者因为这样那样的事情推迟吃饭或者不吃，这样长期不规律的饮食习惯会影响身体健康。此次活动能够督促这些同学每天坚持按时吃饭。
项目二：运动
很多同学都想着要锻炼、减肥，却始终没能坚持下来，三天打鱼两天晒网，没有丝毫效果。那么这次活动给同学们一个平台，让这些想锻炼的同学一个平台，每天结伴锻炼，互相监督。
项目三：学习
现在有很多同学都非常热爱学习，但每次想要坚持学习时总是中途放弃。这个活动提供了一个学习交流的平台，让同学们能够分享学习资源，交流学习经验。
此次活动，让同学们养成了良好的习惯，让同学们学会了自律，懂得了坚持，做起了真正的“卷”王。
习惯养成
同学们，卷起来吧！！！
